なるべく、ラーメンは、やめて、お茶漬けにする・・
カロリーとかは、大丈夫でしょうか？
ラーメンよりかは、低いですよね！？
なんせ頑張ります！
ドーナツが余分でしょうか？
でも、４個だけで止めました！！
絶対に痩せるぞ～！！
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arareちゃんネル
